Vanavond heerlijk met mijn buurman (Rene) 10 KM gelopen. Nog 9 dagen en dan staat de halve marathon van Schoorl op het programma, ik ben benieuwd. Zoals ik me nu voel, met een tijd rond (liever onder) de 1 uur 45 er in zitten. Na de Schoorl ga ik me meer richten op gevarieerd trainen. Dus meer interval e.d. ben benieuwd hoe mijn lijf hier op reageert.
Mijn schoenen lopen overigens heerlijk. Iedere training merk ik dat ik lekkerder op de schoenen loop. Ook bevalt het me goed dat de schoenen wat lichter zijn dan mijn vorige.
Nog een tip voor je oude CD's DVD's.....
Kijk een op de website http://www.mailmydisc.com hier kun je je oude orginele CD's en DVD's voor 1 euro ruilen voor een andere (afhankelijk natuurlijk van de DVD die je inruilt) Leuk platform waar ik al heel wat DVD's die ik nooit meer kijk heb geruild.
4 opmerkingen:
heldhaftig dat je streeft naar een tijd van 1.45 uur. Is wel een explosieve verbetering van je PR. Staat je daar niet blind op! dan wordt het een teleurstelling als je het niet haalt. Beter 3 x een halve met elke keer een verbeterinmg van 5 minuten.
Mooie log overigens, maar op de foto`s: wie ben je?
goede vraag (had ik nog niet bij stil gestaan) ik op de foto van de halve marathon van egmond links op de foto (in het geel)
Ik dacht ik even kijken op je log,,heel goed hoor. Ja 1.45 op de halve marathon moet wel kunnen denk ik,precies zoals jeewee het zegt niet op blind staren lukt het nu niet dan de volgende keer wel,tot kijk in Schoorl
Ik hoop je volgende week te zien in Schoorl. Ik zie wel wat ik daar ga lopen. Hopelijk rond de 1:54...
Een reactie posten