Al enige tijd loop ik met een vol hoofd, zere keel en een snotneus rond. Dit zakt met vlagen , maar gaat niet echt weg. Mijn oudste zoon (4 jr) heeft al twee dagen hoge koorts (soort griepje) en mijn jongste zoon (2 jr)loopt ook al heerlijk te snotteren.
Ik merk het vooral als ik tijdens een training wat extra van mijn lijf vraag, dan begint deze te protesteren.
Deze week heb ik dus besloten om niet al te veel kilometers te lopen.
Afgelopen woensdag heb ik 8 km gelopen, maar dit ging meer op de automatische piloot dan dat ik echt heb genoten van het loopje.
Vanavond ga ik 10 km in een rustig tempo lopen om zondag een duurloop te lopen.
Tip voor iedereen die een goedkoop (maar wel redelijk goed) setje loopkleren wil, aankomende woensdag is er bij de Aldi weer hardloopkleding in de aanbieding......
http://www.aldi.nl/OFFER_NL/index.htm
Geen opmerkingen:
Een reactie posten