Na de Marathon van Hoorn heb ik de afgelopen ander halve week heel rustig aan gedaan. Lichamelijk had ik eigenlijk geen last van het uitlopen. (2 dagen spierpijn, meer niet). Alleen viel ik wel in een zogenaamd zwart gat.... het doel waar ik al die jaren voor had getraind was gehaad en de motivatie om te lopen stond op een zeer laag pitje.....
Maar gisteren weer heerlijk een 12 KM rustig gelopen en dat deed me erg goed.
De aankomende paar weken ga ik het vrij rustig aan doen, al heb ik tijdens het lopen nergens last van en kan ik zoals ik me nu voel mijn lichaam weer volledig belasten.
Aan het einde van het seizoen wil ik de marathon van Amstdam gaan lopen en eind deze maand wil ik in Velsen de Corus Maquette loop (halve marathon) lopen.
3 opmerkingen:
Mooi rustig op het gemak herstellen van de geleverde inspanning. Je bedoelt je HM eind juni?
Velsen!!!!.Je bedoelt natuurlijk het mooie Heemskerk waar die mooie Marquetteloop wordt gehouden.
Ik ga je zien in Heemskerk!.
Groet Rinus.
Hey Marcel, hartelijk gefeliciteerd met je topprestatie! Misschien zie ik je wel in Amsterdam. Ik doe hier de halve m.
gr
Een reactie posten