2de paar schoenen

Gisteren mijn tweede paar loopschoenen besteld bij www.hardloopaanbiedingen.nl. Daar kon ik mijn tweede paar Asics Gel nimbus 9 voor een hele mooie prijs bestellen. (110 euro) met een leuk extraatje (shirt, muts, handschoenen e.d.) er gratis bij. Prima site, met een prima service. Ze hebben daar zelfs bij Asics nagevraagd of mijn maat van dit oudere type schoen nog leverbaar is e.d.

Als het goed is komen ze morgen al binnen en dan heb ik een oud stel dat nog een paar maanden mee kan en een nieuw stel voor erbij.

Heel langzaam begint het zeurende gevoel in mijn achterbeen weg te gaan en dat geeft weer vertrouwen om de kilometers weer langzaam verder uit te bouwen.

Op dit moment loop ik 3 a 4 keer in de week zo'n 50 KM per week.

De afgelopen maanden dat ik iets minder intensief heb gelopen merkte ik ook direct dat er een paar kilo (3) bij was gekomen, maar deze verdwijnen dankzij het regelmatige lopen al weer snel zodat ik over een maandje weer op mijn vaste gewicht van 76 KG ben. Lager wordt dit eigenlijk ook nooit en is natuurlijk ook prima bij mijn 1,87.

Nog een foto tijdens mijn vakantie van twee weken geleden, niet de mooiste, maar het gaat om het idee.

Aankomende zondag ga ik weer eens een duurloop van 2 uur lopen om zo heel langzaam het ritme voor Rotterdam op te bouwen.