Na afgelopen zaterdag bijna 30 km te hebben gelopen en geen lichamelijke reacties te hebben gehad heb ik afgelopen dinsdag, woensdag en donderdag weer de nodige kilometers gelopen.
Dinsdag heb ik eerst rustig een kilomter of 7 uitgelopen, om vervolgens woensdag bijna 10 kilometer te lopen met een aantal interval stukken erin. Donderdag een lekkere tweede duurloop van ander half uur. (17 km).
Naast dat het natuurlijk heerlijk weer was de afgelopen liep het ook echt heerlijk. Ik merk dat ik lichamelijk en geestelijk klaar ben voor mijn eerste marathon. Nog 4 weken trainen en een week rust en dan gaat het eindelijk gebeuren.
4 opmerkingen:
Mooi een dertiger in de voorbereiding zonder enige hinder. Dat moet vetrouwen geven!!
ha Marcel,
Er zijn meer mensen van Rdam naar Hoorn omgeschakeld! Niet om t een of het ander, maar je loop van 6 april gaat niet over het parcours, dat is namelijk verlegd naar de dijk ten zuidwesten van Hoorn. Hoe dan ook, veel plezier. Kijk ook eens in het wedstrijdtopic over de Hoorn Marathon op www.chatnrun.nl groetjes
klaas
Hey Marcel, Rotterdam was een gekkehuis, ik wens jou ook veel geluk en op naar een mooie prestatie in Hoorn. Ben daar ook maar loop de halve marathon,overigens is het parcours aangepast he, jullie lopen naar en door Etersheim. Succes ben erg benieuwd hoe je het er vanaf brengt! Mars
Klinkt gretig. Laat maar komen dus!
Een reactie posten